沙袋两边有两个提手叫什么

叫把手。

终极沙袋有一个突出特点，它的外包装上有三对不同方向的提手。拳心向内，手掌相对握抓住把手，此时沙袋在拳面外侧做训练，可以做绕环、旋转等训练。也可以做虎口相对正手握或反手握把手的爆发力训练。还可以握住沙袋两侧的把手，做平衡稳定的训练或者康复训练。不同方向手的握法及训练动作可以刺激到我们不同的肌肉链，全面高效的刺激身体功能。