空气炸锅做牛肉怎么做好吃又嫩
用料 上脑牛肉 一斤 啤酒 一小杯 腌料:生姜、洋葱粒、生抽、蚝油、白糖、盐 少许 竹签数根、熟芝麻、干辣椒粉、孜然粉 少许 空气炸锅烤牛肉串的做法
1、牛肉买上脑肉(肥瘦相间比较嫩)切小块,加入啤酒、腌料,用手抓10分钟左右后腌制4小时以上
2、腌好的牛肉穿到竹签上
3、给腌制好的牛肉刷一层油
4、刷过油的牛肉串放入空气炸锅190度6分钟
5、6分钟后翻面再刷油、然后190度5分钟烤制
6、烤好的牛肉串出锅撒芝麻、辣椒面、孜然粉。柔嫩味美!
做法:1牛柳切薄片,加蛋清、生抽、蚝油各一勺,盐胡椒粉、淀粉、食用油抓匀腌制10分钟
2用牙签串起来,放入空气炸锅200度10分钟后撒上烧烤粉,翻面再刷油,再烤5分钟就可以出锅啦
1、材料:牛排1块、彩椒适量、洋葱适量、大蒜粒适量。
2、超市买的谷饲牛排,改刀成2-2.5厘米的方块。
3、加入盐、料酒、生抽、蚝油、生姜片、蒜粒、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉,抓拌均匀后再加入少许植物油拌匀,腌制两小时以上。
4、彩椒切小块备用。
5、洋葱切长条,将洋葱、大蒜粒铺在空气炸锅底部。
6、将腌好的牛肉粒放在铺好的洋葱上面,温度180摄氏度,开烤。
7、每隔五六分钟用筷子将肉粒翻拌一下,使肉粒受热均匀。
8、20分钟左右将彩椒加入,与肉粒混合均匀,再继续烤6分钟左右。
9、全程约二十五六分钟左右,出锅盛盘,尝一口,肉粒外焦里嫩多汁,葱香、椒香与肉香,美味无比!
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