靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

蕨根粉吃法

心理9.57K
蕨根粉吃法

材料

用量

蕨根粉100g 0银耳四分之一朵 黄瓜一根 干红辣椒,辣椒碎适量 麻油适量 醋多量 糖,盐适量 食用油适量 凉白开与醋同量 葱花适量 蒜末适量

做法

1、 银耳,蕨根粉泡发。黄瓜盐水洗净

2、 黄瓜切丝,银耳撕朵。

3、 水烧开,蕨根粉下锅烫熟,捞起立及放入凉水中过凉。

4、 调汤汁:取一大碗,取陈醋倒入大碗的四分之一刻度量即可,白开水同等量倒入,加入麻油,放入适量盐,糖,比例很重要,也是调汁成功的关键所在。

5、 放入黄瓜丝,银耳,蕨根粉。

6、 锅中放入适量食用油,我用的玉米油,油热放入干红辣椒段和辣椒碎,爆香之后关火浇入碗里。

7、 撒上葱花,蒜末,搅拌即可。

标签:吃法 根粉