郑喜旺紫薯燕麦做法
主要材料:紫薯5个,燕麦60克,牛奶50克,黄油30克,白糖20克,椰蓉适量。
【详细做法】
第一步:准备好所有材料。紫薯去皮洗净。
第二步:把紫薯切成薄片装盘子里,放在蒸锅里蒸10分钟煮软。
第三步:把蒸熟的紫薯放在盆里,用勺子碾成紫薯泥。
第四步:加入20克白糖,比喜欢吃甜也可以不加,再放入60克燕麦,50克牛奶,30克黄油。
第五步:把所有混合材料搅拌均匀,搅成软一点的紫薯泥。
第六步:碗里放入椰蓉。取一块紫薯泥大约50克,整理成方块,也可以做成圆球,根据自己的喜好做各种形状,裹上椰蓉。
第七步:准备一个烤盘铺上油纸,把裹好椰蓉的紫薯泥放在烤盘里,放在烤箱的中层,温度调至170度烤20分钟,烤好就可以开吃了。软糯香甜的椰蓉紫薯糕就做做好了,软软糯糯,加了燕麦营养又健康,减脂还美容,喜欢吃的朋友不妨也试一试。
-
大头鱼跟白鲢鱼区别图片
大头鱼的鱼头要比白鲢更大些,可占身体的一半甚至更多大头鱼身上有淡黑色斑点的,而白鲢是全白鳞,无黑色斑点大头鱼肉质细腻,鱼头富含胶质蛋白,白鲢肉质略微松散,而且鲜味不如大头鱼,且小刺较多。白鲢一般指鲢(鲢属鱼类)。是鲤科、鲢属鱼类。体侧扁,稍高,腹部扁薄,从胸鳍基部...
-
炒泡椒兔做法
主料:兔肉1000g辅料:泡红椒适量,蒜适量,葱适量,食盐适量,花椒适量,白砂糖少许做法步骤:1、油烧热至七成熟,放入花椒和糖,煸香,倒入姜和蒜爆香。2、倒入大量的泡椒,一定要大量的,不要吝啬,川菜的一大特点就是辅料远比主料多!3、用大火使劲的翻炒,一定要炒出泡椒的香味。一定...
-
5e分数对应段位
5E平台的分数不稳定,所以5E上900分对应官方匹配的段位范围较广,大约对应白银三到黄金一段位。无法达到ak水平。Csgo5E平台分数与官方匹配段位对应算法:ak对应1350分,麦穗对应1500分,双ak对应1650分,菊花对应1800分。...
-
23年是双春年那么24年有春吗
2024年农历无立春。公元2024年,公历闰年,共366天、53周。农历甲辰年(龙年),无闰月,共354天。该年农历无立春,所以,该年又称无春年(即寡年)。由于2023年闰二月,所以在农历2023年里有2个立春,故称这一年为双春年。2024年农历甲辰年属无春年。当年年初立春提前出现在癸卯...