南拳北腿都包括哪些
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南拳指的是太祖拳,是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。用拳,其拳式结构小巧,步法轻灵,运动范围较小。南拳据说最初是出于南少林,在明代逐渐形成独立拳系。南拳总的特点是步稳、拳刚、势烈,少跳跃、多短拳、擅剽手,以声、气修力。
南拳种类繁多,如福建的少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳,广西的周家拳、屠龙拳、小策打,浙江的洪家拳。黑虎拳、金刚拳。湖北的洪门拳、鱼门拳、孔门拳、湖南的巫家拳、洪家拳、薛家拳等。
北腿指的是潭腿,北方武术界有句话是“拳打三成腿打七”,表现了腿功的重要。
北派武术动作大展,腿法较多,较出名的有长拳、查拳、螳螂拳等。北腿的特点是拳脚并用,以腿功见长,技击性强,攻防结合,刚预柔相济,舒展大方,灵活多变,环环紧扣。
北腿种类繁多,如刘拳、洪拳,蔡拳、李拳、莫拳等。
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