太极最高境界一句话
太极的最高境界是胸有惊雷,而面若平湖目中有人,而心中有度。
太极是一种修行,修身,得以吐纳代谢,强身健体,修心,则是追求内心丰富、平静、旷达的意境。
1、所谓高,高在稍节的运动越来越小,达到无圆的境地。在化劲上能“吞而代之”,使敌进不敢进,退不敢退。“仰之则弥高,俯之则弥深”发劲如雷庭电闪,心胆俱裂,一旦发动,有如长江大河,滔滔不绝,亦有轻描淡写一拍,人立惊跳,一走无不如意,以后则是道德功夫。
2、通过舒缓连绵的动作达到身心合一、顺其自然,太极拳也就讲究後发制人、以静制动、神明,最终以神安体空融入自然而达到天人合一的境界。
3、太极拳练到最高境界时,会出现虚静空灵的感觉,精神集中,静得头发竖起,眼神显灵眼。身体松软得气沉腹下,感觉身体没有重量。但是,肢体仍然棚劲不丢,气贯周身。在太极拳动作转换时,气柱下沉到地,裆走下弧,梢节领进,身体转动,领内气旋转。
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