九阳豆浆粉升糖吗
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九阳豆浆粉可以说不升糖。一般豆浆粉升糖指数是40%-50%左右
豆浆属于低升糖指数食物,不加糖豆浆的升糖指数仅有40~50。
一般外面买到的豆浆,基于口感的缘故,在製作的过程中会过滤掉豆渣,但豆渣其实可以提供丰富膳食纤维,因此大家如果想在家裡做豆浆,建议不妨试试不过滤豆渣,当作我们常喝到的绿豆沙饮品饮用。
不含糖。
豆浆是中国汉族传统饮品,是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似,富含植物性蛋白质与微量钙质,是素食者的优良蛋白质摄取来源,在欧美享有“植物奶”的美誉,广泛流行于华人地区。
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