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石斛熬水怎么熬

心理3.22W
石斛熬水怎么熬

用料:铁皮石斛20克、银耳30克、红枣30克、冰糖适量、水适量

做法:

1、材料备齐

2、银耳冷水泡

3、铁皮石斛洗净切段

4、红枣去核切丁

5、泡发的银耳摘成朵朵小花

6、银耳、铁皮石斛都加入锅

7、放入适量水,煮半个小时左右

8、煮至20分钟左右加入冰糖

9、三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了

小贴士

银耳熬久点胶汁粘稠好吃!

水要多放,因而吸水很好,花会开的很大!

冰糖量个人酌量增减

标签:石斛 熬水