石斛熬水怎么熬
心理3.22W
用料:铁皮石斛20克、银耳30克、红枣30克、冰糖适量、水适量
做法:
1、材料备齐
2、银耳冷水泡发
3、铁皮石斛洗净切段
4、红枣去核切丁
5、泡发的银耳摘成朵朵小花
6、银耳、铁皮石斛都加入锅
7、放入适量水,煮半个小时左右
8、煮至20分钟左右加入冰糖
9、三十分钟左右红枣放入,再煮五分钟左右就好了
小贴士
银耳熬久点胶汁粘稠好吃!
水要多放,因而吸水很好,花会开的很大!
冰糖量个人酌量增减
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