米粉和河粉热量哪个高
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米饭,米粉,河粉都是大米做的,热量应该一样,理论上面条是白面做的淀粉含量会高些,相对热量较高。不过河粉,米粉都是要用油加工,油里面的热量是非常非常高的,所以你要减肥还是考虑吃少油少糖的东西吧。
米粉热量高
米粉的热量:346 大卡/100克。米粉除碳水化合物含量很高外,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。
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