体力劳动和锻炼身体一样吗
心理3.3W
体力劳动给锻炼身体肯定不一样,体力劳动是你必须配合产品节奏,一直重复一样的动作,长久下去就成职业病,锻炼身体是全身活动,以自己身体来支配,所以对身体好
体力劳动和锻炼身体不一样。
两者的目的不同,身体活动的内容不同,达到的的效果不同。体力劳动的性质是为了创造一定的价值,劳动时身体的姿势比较固定,肌肉的活动单一,用力不均衡,容易造成疲劳。锻炼身体是一种全身的肌肉锻炼,均衡肌肉发展,增大肺活量,使神经系统更加灵敏,达到强身健体的目的。
不一样。体力劳动的肢体动作是根据劳作的需要而动的,而且是同样动作不断重复。体育锻炼是根据自己的具体情况而决定动作,有的还有专业人员进行指导。
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