柠檬电解质水的正确煮法

步骤/方式1

食材:柠檬 半个 、 橙子 半个 、 白糖 1小勺 、 盐 半勺

准备一个柠檬和橙子，洗干净表面。

步骤/方式2

将柠檬和橙子切片

步骤/方式3

柠檬片去籽倒入杯中，一定要去干净，不然泡着会苦。

步骤/方式4

橙子片去皮揪成小块倒入杯中。

步骤/方式5

加入半勺盐(约0.7~0.8克左右)，1勺糖(约1克左右)

步骤/方式6

倒入温水(45度左右)，搅拌开即可。

步骤/方式1

方法一

将柠檬外皮洗净

步骤/方式2

切半后再切月牙状柠檬瓣

步骤/方式3

然后放入烧水的壶中，然后接上清水

步骤/方式4

接到自己可以饮用完毕的水量

步骤/方式5

然后盖上盖子，放入烧水的底座上

步骤/方式6

选择开始

步骤/方式7

点击烧水按键，即可。等水开即可晾凉后饮用。

步骤/方式8

方法二

准备一个新鲜柠檬

步骤/方式9

取适量食盐，搓洗下柠檬表面的果蜡，然后用清水冲洗干净。

步骤/方式10

把柠檬清洗干净，切片去籽。准备适量糖，食用盐和50℃左右的温水，水温不宜过高，会破坏营养成分，柠檬也容易发苦。

步骤/方式11

将柠檬、食盐、白糖与温开水混合在一起。（温水泡柠檬，加上少许糖和盐，就是简单易做的电解质水，价格实惠又好用）

步骤/方式12

一起搅拌均匀后，就可以畅饮了。