预防雀斑的方法是什么呢,平时做好预防工作
女性朋友们天生都是爱美的,大家都希望自己能够拥有一个美白的皮肤,然而在生活中却有很多女性朋友们都会被雀斑这种疾病所困扰,所以大家在平时一定要多了解雀斑的预防方法,做好预防工作,那么预防雀斑的方法是什么?
预防雀斑的方法是什么呢
1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容
4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
5、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
相信大家通过以上文章内容介绍,应该对预防雀斑的方法也都有了更多了解,希望大家了解到预防雀斑的方法以后,都能够在平时做好预防工作,并要改掉不良的生活习惯,多吃些新鲜水果和蔬菜,并且也要多注意休息。
-
冬天皮肤干燥擦什么护肤品
可以使用具有保湿作用的乳液或者霜剂来润肤。冬天皮肤干燥可以选择使用一些滋润和补水效果比较好的护肤产品,也可以选择可以补充活性物质的护肤产品,对于皮肤都会有一定的好处。冬天的气候本来就比较干燥,皮肤也会处于干燥状态,除了要注意使用一些补水保湿效果好的...
-
50用补水护肤品还是抗皱护肤品好
都需要用50岁的女人用护肤品不光要保湿,还需要抗皱,所以用护肤品一定要有要这两种作用都有的,现在的护肤品有抗皱成分的护肤品,里面也还有一定的保湿成分所以我们平常要注意皮肤的保湿,要注意皮肤的抗皱,加上一些抗皱的成分,这样会防止年龄皮肤比较老化...
-
敷面膜时间多久
一般面膜敷十五到二十分钟即可。面膜主要分为美白型面膜、修复型面膜、祛痘型面膜以及补水型面膜。虽然面膜功效、所含的成分不同,但面膜中均含有适量的水分,所以不宜敷面膜时间太长。面膜在脸上,最多10-15分钟。如果觉得面膜已经有温度,这时候就可以摘掉。因为如...
-
美图秀秀面膜特效
星星面膜特效是美图秀秀上现在非常火热的一个面膜特效相机,很多人都在模仿,非常简单,用户们只需要在美图秀秀里面选择拍同款就可以,这样大家也可以拍出各种星星面膜特效照片,也能将照片分享出去,这些特效全部都是免费使用的哟...