维生素C怎么美容,口服外敷都可以美白祛斑
维生素C是美容护肤的天然物质,还可以起到抗氧化、防衰老的作用,因此很多妹纸都会利用维生素C来美容养颜。那么,维生素C美容方法有哪些?怎么样用维生素C美容更有效?
口服维生素C美容
如果想要利用维生素C美容但是又比较懒的话,那么就可以直接每天服用维生素C片,一天的摄取量不超过100毫克就可以了。平时还可以多吃新鲜的水果,为身体补充维生素和各种营养物质,这个方法只要长久坚持的话,也会让皮肤越来越白皙,色斑也会逐渐变淡。
维生素C洗脸美容
维生素C片不能直接涂在脸上,不然对皮肤的刺激性很大,所以我们就可以用维生素C含量非常丰富的柠檬或者橙子等水果代替。将新鲜的水果榨汁后,准备一盆清水,倒入少量果汁,搅匀后,就用来洗脸,一边洗脸一边配合适当的按摩,让面部皮肤可以充分的将维生素C及营养吸收进去。洗完脸后,最后用清水再冲一下就可以了。
维生素C面膜美容
蜂蜜维生素C面膜美容
将新鲜的柠檬榨汁,取适量的蜂蜜,滴入几滴柠檬汁到蜂蜜里,搅拌均匀,然后涂到以及洗干净的脸上,涂匀后,静敷十五分钟,就用温水洗掉,最后擦干水渍涂上护肤品即可。用这个方法不仅可以滋润肌肤,还可以美白肌肤,长期坚持用还能起到祛斑的效果。
酸奶维生素C面膜美容
将新鲜柠檬榨成柠檬汁,然后滴几滴在酸奶中搅匀,洗脸后将酸奶均匀的涂到脸上,等待十五分钟,就用温水将面膜清洗干净。用这个方法敷面膜,不仅可以让美白的效果更好,还可以软化角质,让皮肤变得更加的嫩滑柔软。
维生素C美容要注意什么
维生素C美容要适当稀释
维生素C片不建议直接用于脸上,不然很容易刺激皮肤,用久了还可能让皮肤变黄。所以要外用维生素C美容的话,最好是用柠檬或者柑橘类维生素C含量丰富的水果代替,但是这类水果酸性也比较强,不可以直接用于脸上,必须用大量水稀释,这样才能在美容的同时保证皮肤的安全。
维生素C美容尽量晚上用
除了口服维生素C以外,其他外用维生素C美容的方法都最好是晚上用。因为这些富含维生素C的水果中,还含有光敏感的果酸,遇到阳光以后就会发生反应,导致皮肤变黑。而晚上使用维生素C的话,夜间皮肤的吸收能力和修复能力都会提高,所以使用后的效果也会更好。
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