成，人益生菌品牌怎么选？我选更专业的益生菌产品

人的身体就像一部机器,随着年龄的增长,磨损也会更加严重,人到中年,便秘、频繁腹泻、口臭、面色变差等问题就会频繁出现。

人的身体就像一部机器,随着年龄的增长,磨损也会更加严重,人到中年,便秘、频繁腹泻、口臭、面色变差等问题就会频繁出现。大家也发现了,这些症状基本都和肠道状态不佳有关。这是因为肠道是“人体的第二大脑”,一旦肠道活力下降,身体的整体素质就会明显下降,各种相关疾病也会随之而来。而在调节肠道健康方面,益生菌发挥着重要的作用。

提起益生菌大家都不会陌生,补充益生菌成了人们保持良好状态的新方式。市场上益生菌产品也越来越多,看似人们有了更多选择,但实际上人们在挑选时表现出的是不知所措。

比如如何挑选适合自己的益生菌?

一、要学会查看产品标签,看产品标签上写的菌种名、菌株名,一款合格的产品,必然能根据菌株名查到相关实验结果和论文。

二、要选择益生菌含量多的产品使用,以十亿、百亿为单位的数量都是准确的,因为这个数量级可以保证益生菌到达肠道的时候仍然有活性。

三、看储存条件,比如产品标签上写明了需要冷藏储存而商家没有冷藏,也不要买。

四、要给购买的产品至少两周的使用期限,不要使用了以后觉得没效果就马上换掉。

那么市面上这么多益生菌品牌,到底选择哪个品牌好?