靓丽时尚馆有关低脂的潮流精选
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![伊利原味低脂酸奶配料表]( "伊利原味低脂酸奶配料表")
伊利原味低脂酸奶配料表
伊利原味抵制酸奶属于部分脱脂风味发酵乳，配料如下：水，乳粉，果葡糖浆，白砂糖，杨丙基二淀粉酸磷脂，琼脂，安赛蜜，三氯蔗糖，嗜热链球菌，保加利亚乳杆菌，乳霜歧杆菌。并含有乳成份，乳粉添加量大于80%，每百克含活性乳酸菌，脂肪含量比原味1...
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![雀巢低脂炼奶和原味的区别]( "雀巢低脂炼奶和原味的区别")
雀巢低脂炼奶和原味的区别
1、口味区别雀巢咖啡原味的话味道是不苦也不是很甜，甜味奶味和咖啡味都中等，味道比较均衡。雀巢咖啡奶香是奶味比较浓的，喝起来有点偏甜，咖啡味比较淡。2、提神效果区别雀巢咖啡原味的提神效果比奶香的效果好一些，因为原味...
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![黑木耳减肥方法低脂排毒，4款食谱让你吃出模特身材]( "黑木耳减肥方法低脂排毒，4款食谱让你吃出模特身材")
黑木耳减肥方法低脂排毒，4款食谱让你吃出模特身材
很多食物都有减肥燃脂的功效，重要的是我们要学会如何去搭配，今天就为大家推荐4款黑木耳的减肥方法，绝对有效的食谱低脂又排毒，让你吃出模特般的好身材哦。凉拌木耳原料：黑木耳、青椒、胡萝卜、蒜泥、凉拌醋、盐制作方法：先...
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![春季清爽低脂海鲜减肥食谱，吃货瘦身不再苦逼]( "春季清爽低脂海鲜减肥食谱，吃货瘦身不再苦逼")
春季清爽低脂海鲜减肥食谱，吃货瘦身不再苦逼
海鲜向来以营养美味为人们所喜爱，但是你知道原来价格这样昂贵的食物还可以减肥吗？今天就为大家介绍四种减肥瘦身的海鲜食谱，让你清爽低脂的嗨吃瘦下来！吃货减肥不再苦逼了，今天就为大家介绍几种海鲜减肥瘦身的食谱，让你清爽...
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![低脂奶粉标准对照表]( "低脂奶粉标准对照表")
低脂奶粉标准对照表
营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)1768蛋白质(克)27.0脂肪(克)11.0饱和脂肪酸(克)7.5反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)2.6多不饱和脂肪酸(克)0.2胆固醇(毫克)49碳水化合物(克)53.9糖(克)乳糖(克)膳食纤维...
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![无糖无油低脂零食排行榜]( "无糖无油低脂零食排行榜")
无糖无油低脂零食排行榜
1、七度方五黑糕人们的生活条件越来越好，吃惯大鱼大肉，难免会想吃些粗粮来解解腻，我也是在这种情况下入手的营养糕点，没事吃两个，营养又美味。虽然，七度方五黑糕看起来黑乎乎的，但无论是从口感还是营养价值层面都很出色。它...
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![多少脂肪属于低脂奶粉]( "多少脂肪属于低脂奶粉")
多少脂肪属于低脂奶粉
奶粉脂肪含量1.0~1.5%算低脂，一般低脂的奶粉是指所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右的牛奶，而全脂牛奶适合少年儿童，孕妇和老年人饮用。一般脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1％左右外，其他变化不大...
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![怎么看零食是不是低脂低卡]( "怎么看零食是不是低脂低卡")
怎么看零食是不是低脂低卡
看配料表，首先白砂糖排在前面的不要，有一些写的零蔗糖看是不是添加了麦芽糖，麦芽糖醇属于代糖。一些巧克力味道的零食不要走代可可脂的。能量表看碳水化合物的含量，看好钠的含量不要吃钠含量太多的。还有看好是标注的一份...
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![健身前吃什么补充能量，低脂低升糖指数食物为佳]( "健身前吃什么补充能量，低脂低升糖指数食物为佳")
健身前吃什么补充能量，低脂低升糖指数食物为佳
不吃饱，怎么有力气健身减肥？某种程度上来说这句话并没有说错，不过这里说的吃饱可不是胡吃海吃，而是吃一些能补充能量，促进身体减脂增肌的好东西。运动健身前吃什么比较好呢？我们可以在文中找到答案，小编用依据告诉你为什么这...
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![全脂牛奶与低脂牛奶哪种好]( "全脂牛奶与低脂牛奶哪种好")
全脂牛奶与低脂牛奶哪种好
全脂的好全脂牛奶的脂肪含量可以达到百分之三到百分之四，而低脂牛奶是经过离心处理除去牛奶中的大部分脂肪成分了，脂肪含量在百分之一到百分之一点五，低脂牛奶在脱脂流程过程中不仅除去了牛奶中的很多营养成分，还有可能导...
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![低脂碳布啥意思]( "低脂碳布啥意思")
低脂碳布啥意思
就是指碳纤维布的简称，是由预氧化的聚丙烯腈纤维织物经炭化或碳纤维经纺织而成。又称碳素纤维布，碳纤维布，碳布，碳纤维织物，碳纤维带，碳纤维片材（预浸布）等。它的特点是强度高，密度小，厚度薄，基本不增加加固构件自重及截面尺寸。...
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![金典低脂和特仑苏低脂哪个好]( "金典低脂和特仑苏低脂哪个好")
金典低脂和特仑苏低脂哪个好
我个人觉得特仑苏的性价比更高一些，特仑苏牛奶的营养价值是特别丰富的，能够有效的促进人们的睡眠，并且还可以达到美容养颜的功效，牛奶当中蛋白质被大便以及矿物质含量会比较多一些，比较适合在晚上睡觉时候喝一些，喝了之后可...
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![低脂食物]( "低脂食物")
低脂食物
供选择的低脂食物有：(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、...
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![低脂奶油是什么]( "低脂奶油是什么")
低脂奶油是什么
低脂奶油乳酪，也通常被称为美国新奶酪，含有大约三分之一的标准奶油奶酪所含脂肪。奶酪制造商通过用低脂乳制品代替脂肪含量较高的乳制品来完成生产脂肪较少的奶油干酪的任务。否则，标准奶酪和低脂奶酪的生产方式大致相同...
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![可可粉高脂和低脂有什么区别]( "可可粉高脂和低脂有什么区别")
可可粉高脂和低脂有什么区别
可可粉根据可可脂含量分类：主要分高脂可可粉、中脂可可粉和低脂可可粉。三类产品主要是可可脂含量不同。一般来说高脂和中脂可可粉比低脂可可粉品质更好，气味更香，口感更佳。低脂的可可粉是可可豆的皮磨成的，品质很差，效果...
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![低脂舒化奶是什么]( "低脂舒化奶是什么")
低脂舒化奶是什么
舒化奶是针对乳糖不耐受人群生产的牛奶，不含乳糖，并且脂肪含量低，将牛奶里的脂肪提取掉一部分，使牛奶热量相对更低，低脂舒化奶适合减肥人士，高血脂人士，有乳糖不耐受人群的饮用。...
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![脱脂牛奶和低脂牛奶哪个升糖高]( "脱脂牛奶和低脂牛奶哪个升糖高")
脱脂牛奶和低脂牛奶哪个升糖高
脱脂牛奶和低脂牛奶就是把牛奶中的脂肪去掉或减少。其实去脂和减脂都不会是对糖尿病患者是有益的，适当的脂肪对于糖友来说是没有危害的，因为脂肪并不是升糖速度较快的成分，相反，喝全脂牛奶还能提高满足感，减少额外热量的摄...
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![低脂蔬菜沙拉的做法，蔬菜沙拉怎么吃才减肥]( "低脂蔬菜沙拉的做法，蔬菜沙拉怎么吃才减肥")
低脂蔬菜沙拉的做法，蔬菜沙拉怎么吃才减肥
蔬菜沙拉一直是很多减肥健身人士的心头好，毕竟它既低脂又美味，被认为是减肥菜谱中难得好吃的一道食物。那你知道低脂蔬菜沙拉的做法有哪些吗？蔬菜沙拉又要怎么吃才能减肥呢?低脂蔬菜沙拉的做法1、草莓沙拉准备食材：准备1...
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![吃土豆能减肥吗，减肥期间土豆这样做好吃又低脂]( "吃土豆能减肥吗，减肥期间土豆这样做好吃又低脂")
吃土豆能减肥吗，减肥期间土豆这样做好吃又低脂
土豆作为一种高淀粉含量的食物，也是平日常见的家常菜食物。土豆相比于米饭、面食而言，热量较低。对于减肥人士来说，其实土豆也是一种不错的减脂食物哦，一起来看看。土豆本身的热量并不高，对于吃土豆是减肥还是增肥的问题其...
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![为什么特仑苏低脂牛奶有点甜]( "为什么特仑苏低脂牛奶有点甜")
为什么特仑苏低脂牛奶有点甜
特仑苏纯牛奶喝起来是甜的是因为特仑苏含有乳糖，乳糖是牛奶中的天然糖分。乳糖的甜度比白糖低，但是还是会有一些甜味的，这就是为什么喝牛奶的时候会有一点点甜的原因。同时，牛奶中的乳糖能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。...
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![牛奶和全脂的好，还是低脂的好]( "牛奶和全脂的好，还是低脂的好")
牛奶和全脂的好，还是低脂的好
全脂的好全脂牛奶的脂肪含量可以达到百分之三到百分之四，而低脂牛奶是经过离心处理除去牛奶中的大部分脂肪成分了，脂肪含量在百分之一到百分之一点五，低脂牛奶在脱脂流程过程中不仅除去了牛奶中的很多营养成分，还有可能导...
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![排骨是低脂吗]( "排骨是低脂吗")
排骨是低脂吗
排骨是一个藏脂肪很深的食物，为什么这么说呢我们大部分人会觉得排骨上都是瘦肉，脂肪含量很少，其实排骨在肉与骨头的连接部位有相当多的脂肪。500克排骨中的脂肪含量超过了100克，大概是100~110毫升的油。所以排骨不能敞开...
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![光明低脂牛奶为什么甜]( "光明低脂牛奶为什么甜")
光明低脂牛奶为什么甜
低脂牛奶口味不应该是甜的。甜味的低脂牛奶极有可能加入了牛奶香精。好牛奶颜色乳白（可以略显黄色），乳香清淡，口感稀薄，闻起来香味很淡，入口后有淡淡的奶香。如果购买的纯牛奶口感稠厚，是极不正常的。那种入口前就有扑鼻的香...
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![低脂辣酱和普通辣酱的区别]( "低脂辣酱和普通辣酱的区别")
低脂辣酱和普通辣酱的区别
低脂辣酱吃起来特别很开胃。低脂辣酱里面含有丰富的营养成份，吃了对于人健康特别有好处。低脂辣酱完全来自大自然，是彻底的绿色没有污染的食物。低脂辣酱吃到嘴里，口感细腻。低脂辣酱碾磨过程完善尤为容易吃起来尤其的美...
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![如何自制低脂减肥晚餐，健康瘦身吃出完美曲线]( "如何自制低脂减肥晚餐，健康瘦身吃出完美曲线")
如何自制低脂减肥晚餐，健康瘦身吃出完美曲线
女生们如果想趁着夏天减肥，那么在吃的方面一定要注意哦，不仅要营养均衡还要快速瘦身，下面就教你如何自制低脂减肥晚餐，健康的吃出完美身材曲线。有些人为了减肥会可以选择不吃晚餐，可以的节食减肥是很容易反弹的，下面就为你...
