酵素减肥会反弹吗
纯天然酵素不会反弹
关于酵素会不会反弹这个问题,要看是何种酵素,一般市场上减肥产品大多不合标准,是可能反弹的。但是,若是真正的纯天然酵素,如天然果蔬酵素,这些天然酵素都是从纯天然的蔬果提取的,放心,不会反弹的。
当然,任何一种减肥方式都需要之后的饮食及良好作息的保持的,不然肯定会反弹的。更何况,其实利用酵素减肥法来减肥效果并不是特别明显,它更多是作为一种保健品在发挥效用。
不过,台湾市场上有一种叫做伊贝之天然酵素产品,这种采用的是低温冷冻萃取技术,完整的保留了果蔬中的有效酵素成分,使得伊贝之酵素使用时效果比较显著。
掺特殊成分的酵素反弹率高
其实,市场上很多以减肥为名义的酵素很可能都含有激素或减肥药,吃后很容易造成内分泌紊乱,月经失调,给你的身体带来很不好的影响。反弹更是一定的,一旦停用,喝水或进食,体重反弹特别的快。
酵素是不错,可顶多只能作为一种保健品吃吃,有促进新陈代谢、改善肠道缓解等诸多功效,但是至于减肥,不建议采用此方法。
另外,虽说自己制的水果酵素安全性高一些,不至于含有某些不利成分,但是有益成分很少,酶含量比较低,也没有什么实质的瘦身功效了。自制水果酵素还不如直接吃水果减肥来得快呢。
(相关链接:酵素减肥真的靠谱吗)
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