中医推拿按摩减肥有效吗
对于各种肥胖,出现的减肥方法也是五花八门!像是一些手术减肥和药物减肥快速兴起!这些减肥方法虽说减肥速度快,但是却让人承受着很大的风险!所以还是少选为妙!最好还是选择中医减肥方法,既安全健康同时还有效。
中医推拿按摩减肥有效吗
推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。推拿减肥的原理在于抑制食欲。一般食欲过于旺盛的人,都是身体机能不协调的人,他们多有脾胃不运的毛病,而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点,这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。
推拿按摩减肥是在人体体表循着经络的走向,进行点按、推拿等手法,并针对某些穴位(如承满穴、不容穴等)进行重点刺激,以特定的组合推拿手法,走遍全身12条经络,调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲劳感,改善微循环、平衡阴阳,使体内多余脂肪加速分解代谢**成能量,从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩,有针对性地让某些部位瘦下去。
每次推拿包括三个步骤,共需时40分钟左右,10次为一个疗程。而超过20斤的轻度肥胖,一般需要3个疗程;超过50斤的重度肥胖,则一般需要5个疗程。
中医推拿按摩减肥适应人群:适应一些先天的肥胖和单纯性肥胖儿童,以及内分泌失调而致肥胖的女性,还有长期大量饮酒而出现“啤酒肚”男性!
-
减肥产品到货怎么发朋友圈说说
1、你很饿,如果你现在去吃东西,你现在会很幸福,如果你现在不吃东西,以后会很幸福。2、在感情的世界里,越重的人摔得更惨。3、十年瘦骨无人问,一朝变肥天下知。4、没有丰厚的脂肪,就没有丰厚的财富。5、好的永远吃不完,但身上的肉可以减完。6、减肥这种事,都是胖子在喊瘦...
-
小米运动健身取消了吗
没有取消,只是改名了。小米手机没有小米运动健康可以通过手机应用商店下载一个APP安装在手机上。在手机上找到应用商店,然后打开搜索小米运动,就会显示小米运动,然后下载过来安装在手机上就可以使用了。没有取消,只是应用名字改了。小米官方发布公告称,原“小米运动...
-
角膜塑形镜每天都会到货吗
不是的,角膜塑形镜每次都是从国外进货,大概一个月才会到货。所以如果想要配到这种眼镜就需要及时预定,特别是暑假的时候,订单量会狂走。...
-
健身房的年卡能两个人用吗
健身房的年卡不能两个人用,健身卡都是实名制别人不能用,当时办健身卡时工作人员肯定也交代过,一人一卡,不能让别人用也不能对外借用,否则健身卡就要收回,一般经常去健身的人都知道,除非你和健身房有什么约定或协议,一般别人是不能用的。...