最有效的自制中药减肥茶配方大公开

中药向来享有纯天然无副作用的美赞，所以想要减肥的MM又担心减肥药会产生副作用的话，可以考虑中药减肥。七丽女性网小编今天带来最有效的自制减肥茶帮助肉肉女生轻松甩掉赘肉，自制中药减肥茶秘方公开，在家也能自己DIY减肥茶。

最有效的自制中药减肥茶配方大公开

阴虚 欧巴桑型

现象：失眠多梦、长痘肌肤发炎、眼有血丝、易潮红、大便硬，也常发生在40~55岁更年期女性。

茶饮目的：促进下身循环、提高新陈代谢、补充荷尔蒙，也可安定心神。

材料：葛根10g、何首乌5g、丹参15g、荷叶5g。

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气虚 米其林型

现象：易盗汗心悸、赘肉多但说话小声无力、易喘、吃不多却常胀气、腰膝无力、胃口差。

茶饮目的：可补气提神、健胃醒脑，身段自然紧实。

材料：玫瑰花、人参、当归、陈皮、柴胡各10g。

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寒湿 海绵宝宝型

现象：傍晚双腿浮肿、易腹泻胸闷、关节痛、喉有痰、女性白带量多清稀。

茶饮目的：补元气，刺激下肢循环。

材料：干姜2片，桂枝、白术、陈皮各10g。

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血虚 林黛玉型

现象：手脚冰冷、头发干枯、精神不济、易便秘、头晕、皮肤脱屑、指甲易断，整体不胖但屁股特别大。

茶饮目的：下半身轻松、小腿轻盈、助消除腰间肉且润泽皮肤。

材料：黄耆、荷叶、伏苓、丹参、桑叶各10g，肉桂1g。除肉桂外的药材焖泡10分钟，再洒上磨为细粉的肉桂粉即可饮用。

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湿热 阴阳失调型

现象：易烦躁、身体沉重、四肢无力、常便秘、体味重；女性白带多常阴道发炎。

茶饮目的：有助清热解湿闷，使身体轻盈，消除口气、体味及腋下异味。

材料：藿香、佩兰、山楂、洛神、甘草各10g，乌梅4颗。

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阳虚 厚片土司型

现象：极怕冷、赘肉多且松软、气色苍白、虽胖但胸小、频尿但不易口渴。

茶饮目的：有助暖身、提高代谢，刺激胃液分泌并帮助消化。

材料：黑糖20g、生姜10片、乌龙茶10g。

茶饮冲泡方式：焖泡法，以500C.C热水加盖焖泡10分钟饮用，可回冲2次，一天共喝1000C.C.。