老中医纯减肥茶配方,不运动不节食也能瘦身
中药是无副作用的减肥法,比你吃各种减肥药要有效的多,适当的搭配运动或是控制饮食的话,效果也是可以翻倍的,对于懒人们来说真的是不错的选择哦,减肥达人推荐老中医纯减肥茶配方,不运动不节食也能瘦身。
中药减肥瘦身茶
现在想要减肥的女生都更倾向于使用中药减肥法,因为它的副作用比较小,效果也很强,而且不需要你额外的去运动或是节食,但是如果你这样做了的话效果也会更加的好,中药减肥茶的重点其实并不是减肥,而是调理身体和改善体质,让你从易胖体质变成易瘦体质,饭后或是吃了甜点后喝一杯茶,还可以解油腻和帮助消化呢。
减肥茶
枇杷叶茶
材料:鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。
做法:
将所有材料洗净,切丝,然后放入到锅中,加入适量的水煎煮20分钟即可。
桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
荷叶茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
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