吃甜食后嘴酸是怎么回事,吃太多就会发酸
吃甜食后嘴酸是怎么回事?中医认为,口酸多为肝胆之热侵脾所致,因此吃甜食太多对身体的影响之大也是有证据的。
吃甜食后嘴酸的原因1:糖本身是弱酸性
甜食以糖类为主,一般食物里的糖类是淀粉和蔗糖,唾液可以分解一部分淀粉成麦芽糖,不能分解蔗糖,蔗糖在嘴里融化,吃完时嘴里总要留下残留的糖类,糖类是弱酸性的,口腔中的菌类(细菌不全致病)分解了糖,产物是酸类,会让你的口腔环境呈酸性。
吃甜食后嘴酸的原因2:脾胃不和
宿食停滞型
主要表现为口中发酸,或嗳气酸腐,纳呆恶食,脘腹胀满,舌淡苔厚浊腻,脉滑。
肝胃不和型
主要表现为口中发酸,嘈杂吞酸,食少纳呆,嗳气,胁肋胀痛,舌淡苔薄脉弦。
吃甜食后嘴酸的原因3:细菌、真菌生长
厌氧菌生长
心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口酸
乳酸杆菌生长
人们的口腔中有一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长,产生的乳酸越多,就会感觉到酸味。
吃甜食后嘴酸的原因4:胃酸分泌过多
甜食可增加胃酸分泌,所以口腔会有酸味,能使糖发酵产生乳酸。口腔产生唾液,唾液中含有能够消灭所产生的酸的化学物质,有利于保护你的牙齿。这属于正常的循环不需要治疗。
爱吃甜食的人切忌过量
小编建议大家还是不要吃太多的甜食,一是影响味觉,二是因为甜食吃太多容易发胖,三是影响牙齿健康,四是会造成自身的内环境的酸碱失衡,会不利于健康。因此为了您的健康着想,无论是大人还是小孩,切忌过量食用甜食。
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