膝盖疼而且发热是怎么回事,冬天怎么预防膝盖疼
膝盖疼而且发热是怎么回事?膝盖疼痛也是冬天常见的病症,主要是因为受到寒冷天气的影响,风寒侵体才导致的疼痛。
膝盖疼而且发热的原因1:关节炎症
1.风湿
尤其是风湿,其主要特性就是膝盖呈现红、肿、灼热、剧痛并出现游走性的症状,日常应该要注意保暖,而且烧灼感严重、红肿严重时,应该及时去医院检查治疗。
2.痛风
痛风有时也可以引起膝盖发热,但是痛风主要是因为不注意饮食所致,如果出现发热,应该先判断自己是否吃错了什么食物,再进行相应的治疗。
3.滑膜炎
由于外伤或者长期劳损可引起滑膜炎,出现滑膜反应性积液,膝关节明显肿胀、发热,不敢活动等症状。
4.关节肿胀疼痛
中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通、不通则疼、疼久者必痛、痛久必结、结久者必肿、肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能滋生而致肿胀疼痛的机理。
膝盖疼而且发热的原因2:膝盖损伤
1.膝盖损伤
如果长时间不运动又突然剧烈运动后出现膝盖发热,这可能是造成了轻微的运动损伤,一般休息一段时间就好,如果发热持续不退,还是应该去医院检查。
2.半月板损伤
青少年活动量大,如果出现膝盖发热时应该去医院检查下是不是半月板损伤,半月板损伤多由扭转外力引起,带有压痛为主。
膝盖疼而且发热的原因3:植物神经紊乱
当精神紧张或者过度劳累的情况下,会出现植物神经紊乱的情况,这样会引起人体膝盖部位发热,或者其他部位发热都是有可能的。
如何预防膝盖疼痛且发热
冬天常有膝盖疼的症状,大多数都是因为风湿、关节炎的发作,还伴有红肿、发热等多种症状,非常影响日常生活和工作。因此有上述疾病的患者,在冬天应当注意膝盖的保养:
首先要保暖,切忌露膝盖,穿着合适才能保暖,有必要时还应该佩戴合适的护膝;
其次就是要注意冬季运动,穿着必须要暖和,少吃风,避免引发关节炎,才能避免引起膝盖疼;
最后就是多用物理方式来帮助促进血液循环,加强膝盖的锻炼,以恢复关节能力。
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