益倍适儿童益生菌,孩子寒假必备
寒暑假是儿童肠道问题的高发季节,主要原因是家长们工作繁忙,容易忽略孩子的饮食和卫生问题,在假期期间孩子的生活节律发生变化,饮食不合理,造成肠胃问题。
寒暑假是儿童肠道问题的高发季节,主要原因是家长们工作繁忙,容易忽略孩子的饮食和卫生问题,在假期期间孩子的生活节律发生变化,饮食不合理,造成肠胃问题。所以在寒假如何预防儿童肠胃问题的出现,是不少家长都十分关注的。接下来就给大家说一些预防的方法,以及许多家长都在使用的lifespace益倍适儿童益生菌效果如何。
如何预防寒假儿童肠胃问题
1、保持正常的生活节奏
放假的时候,有不少儿童会有晚睡晚起的不良习惯,这就会使胃粘膜上皮细胞在晚上不能进行更新和修补,对胃肠道的消化吸收有一定的负面作用,会导致消化不良、排便困难、腹泻等肠胃问题的出现,因此在寒假的时候要督促孩子早睡早起,要保证好正常的生活节律。
2、饮食有规律
寒假期间,由于没有了家长和老师的管束,很多儿童都会改变自己的饮食习惯,以零食取代主食,从而造成肠胃问题,从而引起消化不良的问题。家长要引导孩子饮食上营养均衡,不暴饮暴食,定时定量吃饭。如果孩子比较大了,可以教会他们使用微波炉等家用电器,在自己繁忙的时候,可以提前准备好饭菜放在冰箱里。
3、食用益生菌补充剂
因为大部分的父母都是工作繁忙,所以在平时的生活中,难免会出现一些疏漏,加上很多孩子的自我控制能力较差,在寒假期间,无论是作息还是饮食很容易就会发生变化,因此,家长可以通过添加一些益生菌产品,来帮助孩子维持肠道微生态平衡,维护肠道健康。
肠道微生态是什么
口腔、皮肤、泌尿、肠胃是人体的四大微生态系统。在这些微生态中,肠道微生态是最复杂的,它们是由正常的肠道微生物和它们所生存的环境组成的。肠道菌群的组成包括有益菌、中性菌和有害菌三大类,它们对维护人体的机能和肠道内环境的稳定起着非常关键的作用,一旦失衡,就会引起肠胃的不适,甚至是其他一些非肠道健康问题。所以,要想维持人体的健康,维持好肠道的微生态平衡是十分必要的。
因为每个年龄段需要补充益生菌都是不一样的,在给孩子补充益生菌的同时,也要注意给他们选择合适儿童的产品,比如lifespace益倍适儿童益生菌,就是专为儿童设计的产品。
益生菌的效果与菌株有关,菌株的不同,其作用也会有所不同,此款产品包含15个菌株,每个菌株都有具体的菌株号,其功能明确,各菌株的相互配合,可以帮助孩子调整肠道菌群。
益生菌必须要在肠道中存活,并且定殖才能开始发挥效用,因此,益生菌的数量是非常关键的,每一小包中的活菌总数都在100亿 CFU以上,可以让益生菌在经过胃酸和胆汁的考验后,仍然有足够的数量到达肠道中定殖,帮助儿童保持肠道菌群的平衡。
本品不添加任何色素、香精、防腐剂等,安全可靠,也不含牛奶、麸质、乳糖等,对易敏感的人群非常有益,适合3岁以上的小孩使用。
儿童正值生长发育期,一旦肠胃出了问题,就会造成体内的营养分不能得到很好的消化和利用,对其生长发育和身体的健康都有一定的影响,因此,在平时的饮食中要注意宝宝的肠道健康,适当的添加 lifespace益倍适儿童益生菌,会有不小的好处。
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