艾灸的烟对人体有害吗,艾烟有利也有弊
艾灸的烟对人体有害吗?艾灸会产生艾烟,有人说艾烟对身体有益,也有说对身体有害,究竟事实如何,一起来了解下吧。
艾灸的烟对人体有害吗
不可否认,长期吸入艾灸的烟雾,对人是有伤害的。其中的粉尘等有毒物质可能危害人体肺部,哮喘的病人尤其要注意,如果艾灸后症状没有减轻,最好停止艾灸。人群中的确存在对艾烟过敏的情况。艾烟引起的症状和枯草热类似,有扁桃体肿大、咽痒、目痛、咽鼓管痒和很明显的昏睡,甚至有的人逐渐发展到对吸烟很敏感,以至于对有烟雾的房间难以忍受,有时还有胸中发热或烦躁等感觉,提示艾烟对人体健康有一定的影响。
但是,挑选的艾条质量比较好的话,少量吸入艾灸的烟对人体是无害的。而且,艾烟对人体还有一些养生作用。
艾灸的烟对人有什么好处
艾灸的烟中除了艾草油,还含粉尘颗粒,一氧化碳等成分。关键是这个艾草油,有很多对人体有益的物质,能对人体内组织器官产生良好的保健效果。所以,少量吸入艾灸的烟是有好处的,这也是艾灸保健起效果的一个方式。因此,艾烟中既含有对人体有益的物质,也含有长期接触可能对人体产生不利影响的成分。
1、抵抗细菌
艾灸的烟可以抗菌,对空气中的细菌和真菌能起到抵抗作用,对局部带状疱疹,皮肤化脓性感染,皮癣有治疗作用。
2、抑制病毒
艾条的烟还可消毒空气,对鼻病毒,疱疹病毒,流感病毒,腮腺炎病毒有抑制作用。而且,艾条在燃烧过程中,艾草挥发油大多发散到空气中,吸入艾条烟还能起到较好的平喘镇咳作用。
做艾灸需注意通风排烟
艾灸的时候为了避免过量吸入艾烟,需注意保持房间通风。做艾灸时,应尽量选择具备排烟系统的艾灸馆。在家自己做艾灸,有条件的家庭可配备专用的吸烟或空气净化设备,也可以到厨房开着油烟机艾灸,如果室内的艾烟呛得眼睛蓝瘦香菇或呼吸困难,这就提醒烟雾严重超标了。
在家自己做艾灸,建议还是选择使用无烟艾灸包,无烟艾灸包具备三层过滤功能,可以过滤艾烟的粉尘及有害物质,艾香可以透过无烟包,对身体起保健作用,做到只闻艾香不见艾烟。
做艾灸需注意通风排烟。当然,也不能把门窗全部打开,因为艾灸的过程中,体表毛孔打开,过堂风容易把空气中的寒湿带入身体,导致感冒受凉。
无烟艾灸包怎么用
把艾柱条插入艾灸盒中,点燃艾柱,合上艾灸盒,放入无烟包中,拉上拉链,随时随地做艾灸,很简单的。
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