眼睛干涩模糊怎么办,白领保护眼睛的花茶推荐
白领一天面对电脑的时间长达八小时,甚至更多,眼睛会出现干涩模糊等症状怎么办?为了让视力清晰,平时的保健工作很重要。下面推荐几款适合白领保护眼睛的花茶。
白领一天面对电脑的时间长达八小时,甚至更多,眼睛会出现干涩模糊等症状怎么办?眼睛一旦干涩就容易疲劳,还会有异物感,滴眼药水只能暂时缓解,并不能达到改善的作用。其实只要日常用眼上保持卫生,加上一些养生花茶来辅助,干涩问题就会好起来。下面推荐几款适合白领保护眼睛的花茶,更健康的眼部保健方法。
菊花茶
菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。对眼睛而言有清肝明目的效果,自然眼睛就不会干涩了。
桂花绿茶
桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部,是白领必备的一款花茶。
拓展阅读:
戴美瞳有什么危害电脑族如何保护眼睛保护眼睛的方法养生保健专题
-
支付宝乘坐地铁连健康宝步骤
步骤如下:1,首先只有支付宝安(10.2.64),ISO版本的用户可以体验。2,打开支付宝,找到页面上方的出行功能。3,定位在乘乘坐某城市地铁的用户将会自动弹出关联提示,按照步骤进行授权就可以了。4,关联完成后,乘车码会自动出现健康码状态,大家无需切换。...
-
荣耀手机电池健康怎么查
关于荣耀手机如何查看电池健康度这个问题,可以在更多电池设置界面查看,以下为详细步骤说明:点击电池在手机设置界面,点击电池。点击更多电池设置在电池界面,点击更多电池设置。查看电池健康在更多电池设置界面,即可查看电池健康。...
-
健康教育的目的、目标是什么
1、增强人们的健康,使个人和群体实现健康的目的。2、提高和维护健康。3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生。4、改善人际关系,增强人们的自我保健能力,使其破除迷信,摒弃陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式。5、增强健康理念,从而理解、支持和...
-
东方树叶真的健康吗
健康。经常喝东方树叶,只要控制好每天的摄入量,基本是不会有什么危害的。东方树叶秉承着农夫山泉“天然、健康”的理念,其配料表上,只有水、茶叶、维生素c、碳酸氢钠(小苏打),整体还是比较干净的。一般来说,只要饮用适度,相比长期喝其他茶饮品,喝东方树叶对身体会更好些...