夏至阳消尽阴始生什么意思
夏至,是二十四节气中最早被确定的节气。“五月中,夏,假也。至,极也,万物于此皆假大而至极也。”万物到此壮大繁茂到极点:夏鸟高飞,麦子真的成熟了阳气也达到极致,阴气开始生发北半球各地的白昼时间是全年最长。
这一日,太阳黄经位于90度,几乎直射北回归线,午时跑去太阳底下瞧瞧自己的影子,会是一年中最短的影子,甚至可能出现“立竿无影”的有趣景象。古人就用“立竿见影”的原理,以土圭测日影,发现这一天“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至”。
夏至与冬至,是一年中最重要的两个阴阳转换的节点。夏至之后,阴气在地底每天生长,阳气被逼而火躁,这就是溽蒸,人的身体会开始出现各种不适,晚上睡不香、口干舌燥、失眠等等症状,其实这是身体在感受天地气机,做自我调整。
此时不宜太劳累,该睡睡,该吃吃,饮食清淡些,安然度过夏至,以此交接顺,则一年之阴阳顺。
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