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生黄精煲汤的做法

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生黄精煲汤的做法

材料:排骨200g,熟地60克,黄精,姜片少许。

步骤:

1、备好食材,将排骨洗净、斩件黄精、熟地先洗干净泡软。

2、砂锅里放入排骨姜片去腥。

3、大火烧开,弄掉血水,去除浮沫。

4、在放入熟地一起炖。

5、大火先煮10分钟在中火炖30分钟。

6、加少许盐完成调味,装碗即可食用。

此汤口感清甜,有助于改善皮肤干燥起皱的问题,有补气血和通便的作用。

标签:黄精 煲汤