如何让自己活在当下

首先要忘记过去，展望未来。过好每一天。忘记生活的烦恼，记住生活的美好。生存讲质量，生活讲品位。

吃好，穿好，玩好，更重要的是把工作做好。

活在当下是需要一种勇气和坚持，我们需要筹划未来，也需要从过去的经历中吸取教训。千万不要过多地关注未来，也不要过于沉浸于往事