生葵花籽怎么煮熟
心理1.37W
1、生瓜籽适量。
2、放入清水里,洗净外壳。
3、放沥水篮里沥干水分。
4、放入锅中,加入调料,煮至瓜籽入味即可。
5、如果让味入的更透一些,可以放锅中浸泡一晚。
6、将煮好入味的瓜籽捞出晾晒至半干,水分越少越好,这样就可以节省在烤箱里的时间了。
7、将瓜籽放入烤盘。
8、烤箱175度烤10分钟,然后调至150度再烤10分钟即可,期间可以随时打开烤箱门拿出瓜籽尝尝是否烤熟,第一炉用了24分钟,烤的有些老了,所以,控制好温度和时间,就能自己制作好吃的瓜籽了。
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