2000米跑步年龄对照表
心理2.9W
四十五岁跑两千米用时十一分钟的话,配速就是五分三十秒,这个配速对于一个四十五的人来讲不算快,属于比较慢的,水平比较差的。
因为那些常年坚持跑步锻炼的跑步爱好者,他们中很多年龄都在五十多岁,如果让他们跑两千米的话,基本在十分钟左右都可以完成,所以说,四十五岁用时十一分钟跑两千米水平比较差的。
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