小卧室灯一般多少瓦

一般的楼层户型，卧室面积都在20平米左右，那么对于一个小空间来说，普通的节能灯10-15瓦已经足够用了，像有些吸顶灯，40瓦就够了。假如我们卧室里安装一个壁灯或阅读灯，3-5瓦就足够了。

购买时，要注意其光线要柔和，瓦数不可过大或偏小。对有睡前阅读习惯的人来说，如果光线太暗则会损害视力，容易影响人睡前的心情如果光线太亮，就会刺激眼睛，使人不能安眠。

卧室的灯建议选择10瓦左右的，卧室的灯不必太亮。如果卧室的灯太亮会对视力造成影响，而且晚上上厕所也会受到影响，如果家里有小孩也不要太亮。我是一般就是睡觉的地方，很多操作都不在卧室进行。综合考虑来看卧室的灯10瓦左右就完全够用，建议卧室安装一个小夜灯，在起夜的时候就不用开大灯了。

比如说家里有小孩需要喂奶，因为强光会刺激到孩子的眼睛，从而造成小孩体质不稳定。