腕力棒有用吗

顾名思义，腕力器就是用来锻炼手腕的力量的，对手臂的力量提升也会有效果。

挺好用的，要练腕力的话可以买，价钱在10~70元不等。

温馨提醒：买了过后不要三分钟热度哦，要练成腕力也需要时间及坚持不懈的努力。

腕力器是用来锻炼腕力的，练好腕力对打篮球是很有帮助的呦