靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

低聚糖的家常做法

心理1.21W
低聚糖的家常做法

用料

黑麦粉130克,高筋面粉130克,酵母3克,果干36克,坚果42克,水130克,牛奶50克,奶皮子20克,低聚果糖12克,肉桂粉2克

步骤 1

黑麦加水加1克酵母,稍微搅拌入冰箱过夜

步骤 2

第2天取出,加50克牛奶和130克高筋面粉面包机和面一次,加奶皮子果干和核桃,选择最普通的面包程序即可

标签:家常 低聚糖