冬笋炖羊腩的做法大全
心理2.59W
主料:冬笋200克,羊腩500克
辅料:香菇(鲜)30克,白萝卜50克
调料:大蒜(白皮)20克,姜10克,蚝油15克,白砂糖8克,草果3克,鸡粉5克,淀粉(玉米)5克,老抽15克
1、将羊腩洗净切块
2、将白萝卜洗净去皮切片,放锅内,用水煮开
锅,放入羊肉块煮10分钟,取出控干水分,加老抽搅匀
3、将冬笋放锅内加水,盐煲15分钟,取出晾凉切片
4、将香菇浸软去脚,放糖、淀粉、油拌匀
5、将炒锅内放60克油烧热后,放入蒜炒出香味,放入笋、姜、羊肉炒透
6、铲出放入砂锅中,加调味料,用慢火约煮1小时
7、放入香菇炖15分钟,撒入香菜即可
标签:冬笋
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