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冬笋炖羊腩的做法大全

心理2.59W
冬笋炖羊腩的做法大全

主料:冬笋200克,羊腩500克

辅料:香菇(鲜)30克,白萝卜50克

调料:大蒜(白皮)20克,姜10克,蚝油15克,白砂糖8克,草果3克,鸡粉5克,淀粉(玉米)5克,老抽15克

1、将羊腩洗净切块

2、将白萝卜洗净去皮切片,放锅内,用水煮开

锅,放入羊肉块煮10分钟,取出控干水分,加老抽搅匀

3、将冬笋放锅内加水,盐煲15分钟,取出晾凉切片

4、将香菇浸软去脚,放糖、淀粉、油拌匀

5、将炒锅内放60克油烧热后,放入蒜炒出香味,放入笋、姜、羊肉炒透

6、铲出放入砂锅中,加调味料,用慢火约煮1小时

7、放入香菇炖15分钟,撒入香菜即可

标签:冬笋