鉴真东渡从哪个海去的

是东海。

唐朝时很多中国人为中日两国人民的交流作出了贡献。他们当中最突出的是唐代的高僧鉴真。他不畏艰险，东渡日本，讲授佛学理论，传播博大精深的中国文化，促进了日本佛学、医学、建筑和雕塑水平的提高，受到中日人民和佛学界的尊敬。