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误吞枣核怎样快速排出

心理1.9W
误吞枣核怎样快速排出

不要紧的,不用紧张,一般是可以排出来的,平时多吃点蔬菜水果,多喝点水,多注意观察大便,要进食一些粗纤维类的食物,如香蕉等,能起到促进食物的排出。

多吃含纤维素多食物如芹菜泥,菠菜泥促进肠道蠕动排便就行,平时多喝水,密切观察即可

标签:排出 误吞 枣核