赖氨酸和赖氨基酸的区别
心理1.55W
赖氨酸就是赖氨基酸,为碱性必需氨基酸 化学式为C6H14N2O2。赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,机体不能自身合成,必须从食物中补充。赖氨酸主要存在于动物性食物和豆类中,谷类食物中赖氨酸含量很低。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义,同时也能促进某些营养素的吸收,能与一些营养素协同作用,更好的发挥各种营养素的生理功能。
赖氨酸和赖氨基酸的区别
氨基酸: 构成人体的基本物质,是生命的物质基础 赖氨酸是氨基酸的一种(构成人体的氨基酸有20多种) 作用:
1.蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的 2.转变为糖或脂肪
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