什么是懒动胖
心理3.05W
懒动胖就是不控制饮食,没有良好的生活习惯,不添加运动,从而导致身体发胖,越胖越懒的动。
假如人是越呆越懒的,越不动,就会越容易生病,建议出去呼吸新鲜的空气,和周围的人多接触,多运动,对身体有好处。做到保持一个好心态,学会调节,每天吃好睡好运动好,是可以大大缓解疲劳感,改善身体亚健康状态的。
标签:懒动
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