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四十岁男人太瘦了怎么办

心理1.77W
四十岁男人太瘦了怎么办

男人到了四十岁,大多数数都比较胖,瘦的占比小,如果四十岁还太瘦的话,想办法曾点肥,可以多吃一点含脂肪类的食物,同时注意平时的生活习惯,不要吃泡面,少喝浓茶,少熬夜,同时加强体育运动,保持愉快的心情,这样的话可能对增肥有一定的效果