明星減肥最快祕籍,鄭多燕中藥茶一週狂瘦15斤
在衆多減肥方法中,想要找到一個適合自己又能快速減肥的方法卻很難。韓國減肥辣媽鄭多燕用自己的親身經歷分享出各式減肥高招,今天不妨跟着小編一起來看看鄭多燕獨家減肥中藥茶配方,讓你一週狂瘦15斤絕對沒問題。
菊花茶
菊花茶,不但是我們平常都喜歡的降火茶,清新又有凝神效果的菊花,一直是爲菊科植物菊的頭狀花序。除去有清肝明目、消炎解毒、抗血栓等治療效果外,特別是對於幫助增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。在秋冬季節,降火和敗火的需要,就是靠着菊花來幫助。減肥方法中,菊花幫助我們清除腸胃的效果,降火的同時還能養顏。每次10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
山楂荷葉茶
說道山楂,大家一定都會想到山楂的酸甜。沒錯,正是因爲酸甜,促進消化系統的快速發展之外,還有幫助新陳代謝的發展。胃口不佳的人士,泡上一杯山楂荷葉茶,幫助開胃之外,還有有降火效果,降低血壓和血脂的作用,一些肥胖者最爲適合。每次30克、荷葉12克,加水500毫升,文火煎煮20分鐘,
玫瑰檸檬排毒茶
熱情火辣的玫瑰花作爲減肥茶,其實是非常常見的,除了能美容養顏之外,內在肌膚和外在肌膚都有很好美白幫助的效果。同樣在減肥方法上,玫瑰花可以調整內分泌,促進新陳代謝,有助於排毒通便。特別是與排毒功效較強的酸性檸檬草一起飲用,兩者結合,能夠很好的幫助治療便祕,讓身體全身舒暢,幫助腹部腫脹的消除,加快消化系統和新陳代謝的處理。
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