檸檬怎麼泡水減肥

檸檬最常見的減肥方法就是喝檸檬水或者是檸檬汁。檸檬水建議在每天飯後食用，可以切一小片，放在水中泡15分鐘左右，然後喝下去，這樣不僅不傷胃，而且還有排毒減肥的功效。也可以將檸檬榨成新鮮的檸檬汁，這樣也有減肥的功效。