女性私處保養小技巧,呵護陰部要做5件事
女性如何保養私處?現在大家對於身體的健康越來越在意了,很多人都開始關注起養生保健的東西,那麼你知道對於女性來講到底該怎麼保養私處嗎?
女性們該如何保養私處
1、選擇合適的內褲。
好的內褲提供潔淨和寬鬆的空間,建議選擇百分百純棉材質。不要選擇複合材質的內褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲,洗內褲的水溫最低爲40℃。
2、保持陰部乾燥。
潮溼的環境是細菌滋生的天然培養基。溼的泳衣或者內褲不要穿太久;洗澡後儘快擦乾陰部;每次性交後,建議清洗外陰,用乾毛巾擦乾。
3、沖洗陰道不能避孕。
很多人誤認爲性交後清洗陰道可以減少懷孕機率,實際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。
4、適度性生活。
女性如何保養私處
適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
5、保證正確清洗。
每晚睡前清洗陰部,但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰脣等部位,不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌羣環境中,過度清洗反而會破壞這種平衡,容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的,不要用殺菌類、除垢類用品,這些對於嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用溼巾進行清潔,但是要選擇溫和、無刺激香味和不含精的產品。
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