中暑後可以洗澡嗎,要根據中暑程度而定
炎熱夏日,人們大都會出一身的臭汗,每天必須洗個澡讓自己身上的味道全部去除才舒服。那麼,人們不禁有個疑問,中暑後可以洗澡嗎?
中暑後可以洗澡嗎
中暑後能不能洗澡沒有一個絕對的說法,這要根據中暑患者的病情程度而定。
對於先兆中暑和輕症中暑的人來說,等中暑症狀消失後可以選擇使用熱水洗澡,注意不要着涼就行。不過,需要注意的是,雖然病情已經好轉,但是身體比較虛弱,不適宜用冷水洗澡。
但是,對於重症的中暑患者以及剛剛中暑的人來說就不能洗澡了。因爲這個時候患者的身體比較虛弱,身體抵抗力較差,如果加上洗澡,很可能會加重中暑的症狀,還可能誘發其他疾病的出現。重度中暑需要觀察幾天,等到恢復之後再用溫水洗澡,另外如果中暑之後感覺比較怕風怕冷,那就還是隔一兩天再洗澡爲宜,可以用溫水擦拭一下身體,保持皮膚乾淨透氣。
不同中暑程度的症狀表現
對於中暑後是否可以洗澡需要根據中暑輕重來判斷,所以必須很好的瞭解下中暑後的症狀。中暑通常會表現三種程度的症狀,一般分爲先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。
先兆中暑:表現爲疲乏、頭昏、眼花、乏力、噁心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中;
輕症中暑:表現爲面色潮紅、皮膚乾熱、胸悶或出現周圍循環衰竭的徵象,如大汗淋漓、面色蒼白、脈搏細速、四肢溼冷、血壓下降等;
重症中暑:表現爲中暑高熱、中暑痙攣、中暑衰竭、熱射病等。
中暑後多久才能洗澡
如果發現自己中暑,當時肯定是不能馬上洗澡的。如果是輕度的中暑,也至少要等身體中暑的症狀基本消失後,身體抵抗力稍微恢復後才能夠洗澡。而如果是重症中暑,更不能洗澡,應該立即送往醫院急診治療,如果需要洗澡,需要諮詢醫生後,聽取醫生意見是否可以洗澡。
中暑後洗澡水溫度不宜過高
輕度的中暑,過會兒是可以洗澡的。但是,洗澡也不要用太熱的水,以免引發二次中暑。一般水溫在37-39℃爲宜,也就是略高於體溫,摸起來感覺溫熱不燙即可。
靠沖涼來降溫治中暑是錯誤的
暑爲陽邪傷人津液,況且暑邪直中入裏,靠沖涼來降溫有閉門留寇之嫌,且暑邪之氣不去,熱不可退也。所以,靠沖涼來降溫治療中暑是錯誤的做法。洗熱水澡纔是正確的,雖然還會流汗,但洗完會更涼爽,也有益身體健康。
夏天沖涼水容易中暑
夏天沖涼水其實是容易中暑的。特別是中午氣溫較高時,勞作後馬上衝涼水澡會導致體內的熱氣一時散發不出來,極易導致中暑。洗熱水澡是可以的,雖然還會流汗,但洗完會更涼爽。
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