桑葚酒的功效與作用,多種泡法教你自主養生
桑葚除了洗乾淨生吃,還能製作成酒來飲用。那麼成熟後的桑葚製成酒後,對身體有什麼好處呢?下面整理了桑葚酒的功效與作用,看看紫紅色的小果子究竟有什麼作用。
桑葚酒的功效
桑葚酒功效-降血脂、預防血管硬化
桑椹酒中含有的脂肪酸能有效的分解體內的脂肪,降低血脂,防止血管硬化。
桑葚酒功效-烏髮
桑葚成熟後本是紫黑色的外表,含有頭髮所需的烏髮素,持續飲用桑椹酒,能讓頭髮變得黑亮有光澤。
桑葚酒功效-護膚美容
桑葚本身有對肌膚好的各種營養元素,加上酒的促進作用,能加速血液運轉,改善皮膚,讓肌膚更加白嫩,延緩肌膚變老的速度。
桑葚酒功效-提高免疫力
桑葚酒能有效的提高免疫力,能有效預防疾病侵入,減少癌症發生概率。讓疾病遠離身體,成爲一個身強體壯的人。
桑葚酒功效-利於降三高
針對血壓高、血糖高、血脂高,桑椹酒都有積極的促進作用,因爲其中含有的脂肪酸、鞣酸、蘋果酸等具有降解脂肪、降低血脂的作用,同時還能改善血管、增減血管韌勁的作用。
桑葚酒功效-擴充血容量
由於桑椹酒中含有大量的水分、各種維生素、碳水化合物、胡蘿蔔素、多種微量元素,能有效的擴充人體的血容量,而且不會有副作用。特別適合高血壓、孕婦食用。
桑葚酒的製作方法
桑椹酒
材料:糯米1000克、桑葚1000克、甜酒麴1000克
方法:將桑葚搗碎取汁液煮開後晾涼,然後將甜酒麴碾碎,糯米蒸熟後攤開晾涼。將處理好的糯米、桑葚、甜酒麴放到一起置於乾燥的陶器中,接着密封。
如果冬天釀造,則可以放在溫度高的地方,經歷7到10天后,藥酒就已經成功,濾去渣子後,存儲在乾淨的容器後,便可以開始飲用。
功效:補血滋陰、有益於腎臟、還有明目的作用、生津止渴、潤腸道,利於頭髮白、神經衰弱,治療耳鳴、消除飢渴、便祕。
用法:每天3次,每次服用15-20ML。
桑葚龍眼酒
材料:桑葚60克、龍眼肉60克、燒酒1500克
方法:將桑葚、龍眼肉放置在乾淨的瓷瓶中,然後倒入燒酒,將瓷瓶密封,隔一天便輕輕搖晃一下,經過7天后,便可以啓封飲用了。
功效:適用於心脾不足,養血滋陰,陰血少造成的心悸失眠,身體體質差等。
用量:每天3次,每次15到20ML。
桑葚檸檬酒
材料:桑葚1000克、檸檬5個、白糖100克、米酒1800克
方法:將桑葚、檸檬用米酒浸泡10天后,再加入白糖,浸泡1到2個月效果是最好的。
功效:適合頭暈眼花耳鳴、腰痠腿痛的人飲用,有養心脈、滋陰養血的作用。
用法:飲用時將桑葚、檸檬都過濾掉。每天早上、晚上各自飲用50到100ML。
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