孕婦低血糖怎麼辦,準媽媽一定要注意了
孕婦低血糖怎麼辦
一、低血糖的具體原因
1、由於懷孕後新陳代謝加快,胰島血流量比非孕期時增多,故胰島生理功能非常旺盛,孕期女性血中胰島素水平偏高,以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低,從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。
2、此外由於孕期女性懷孕初期血中孕酮增多,導致出現妊娠反應性嘔吐,孕婦通常進食偏少,而身體耗能大,容易造成營養不良,故也可加重頭暈等低血糖症狀。
二、孕期低血糖之如何應對
孕期如果血糖低的話,那麼就會容易導致懷孕女性出現頭暈,呼吸加快,甚至是昏迷等症狀。孕期血糖低怎麼辦呢?
1、孕婦出現低血糖時應及時補充糖分以增加血糖水平,如果症狀嚴重,應及時送醫院注射葡萄糖。
2、孕婦發生低血糖時應立即補充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精製糖如可樂、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反應重的孕婦,還需要在糾正低血糖後再增加口服碳水化合物的量,如饅頭或麪包或者水果。
3、對於注射長效胰島素的孕婦,爲防止低血糖反覆出現,還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。
4、對已經神志不清楚,尚有吞嚥能力的孕婦要將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間,使之溶化後嚥下。如果10分鐘內仍然無改善,應立即送醫院給予靜脈注射葡萄糖液。
三、孕期低血糖之如何預防
孕期低血糖僅會影響到孕婦自身,而且還可能會影響到寶寶的發育,所以孕婦在懷孕期間一定要非常注意飲食,來防止出現低血糖的注意。
1.少食多餐
由於孕早期的時候妊娠反應會比較的明顯,所以會容易導致孕婦出現食慾不振的情況,這個時候孕婦需要少食多餐來保證營養。
2.早餐必不可少
一天之計在於晨,早餐對於孕婦來說是非常重要的。所以孕婦要保證早餐的營養豐富,比如可以多吃一些牛奶,雞蛋,肉粥,蛋糕,糖水等等高蛋白,高脂肪和高糖水化合物的食物。
3.小零食
孕婦最好是可以在身上隨身帶着一些小零食,比如花生,糖果,蘇打餅乾等等。這樣可以在出現低血糖症狀的時候立即進食,以免導致情況嚴重。
另外,孕婦在日常生活中也要注意,一旦頭暈發作的時候,最好要立即坐下,或者是平臥。避免久站,以預防低血糖發作。
四、孕婦血糖正常值
孕婦餐後1小時:餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中,權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L纔是血糖的正常水平;
孕婦餐後2小時:餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
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