鹿茸一般服用多少克
鹿茸一般服用多少克,鹿茸的一大特點,補陽作用峻烈,比冬蟲夏草的補陽功效強10倍以下,但是在食用的時候應該合理得當喲。
鹿茸一般服用多少克
鹿茸的一大特點,補陽作用峻烈,比冬蟲夏草的補陽功效強10倍以上。陽虛體質的人,應用得當,劑量合理,補陽效果會立竿見影。鹿茸粉可緩解心絞痛,能在一分鐘內顯效,其安全性高,可有效避免心肌梗死的發生。平時,將鹿茸粉與三七粉或西洋參粉各半混勻頓服,可防治心腦血管疾病。
鹿茸的合理服用劑量
一般的鹿茸產品,單獨服用時每天以不超過3克爲宜;如果確定是正宗的高原茸產品,每日服用不超過1克。長期服用鹿茸,最好配伍滋陰藥,如西洋參、地黃等,以平衡涼熱,避免藥性走偏;用於壯陽時,可配伍淫羊藿、杜仲等;用於降壓,也可配伍藥性較涼的藥如生地黃、黃精、玉竹、麥冬等;
用於食療
可以泡酒、打粉、切片、煲湯、燉肉,也可以用溫開水直接沖服。需要特別注意的是,服用鹿茸宜從小劑量開始,慢慢增加量。這是因爲鹿茸性溫,突然大量進補易助火動血、陽升動風,而致鼻出血、目赤、頭暈等。因此,最好在醫生的指導下服用。凡是陰虛陽亢、血分有熱、胃火盛或肺有痰熱,以及外感熱病者,均應忌服。
鹿茸
切片含服、研磨沖泡
鹿茸一般採用切片含服、研磨沖服或泡酒服,不宜入煎劑久煎,原因一是鹿茸中的很多成分不溶於水;二是鹿茸經過高溫長時間加熱,有效成分會大量被破壞。含服的方法是:將鹿茸片噙於舌下,每次0.3~0.5克,藉助口中的唾液將其泡透,吞嚥津液,直至味道淡薄後再將它嚼碎吞下。
研粉服的方法是:將鹿茸研末,每次取0.5~1克,溫水沖服,或調入粥、補益類藥膳中直接服用。泡酒服的方法是:一般宜配合些補陰藥同泡,如熟地黃、黃精、枸杞子等,其道理是“善補陽者,必於陰中求陽”。
泡酒服用
鹿茸與酒的比例爲1:5,宜用50度以上的白酒浸泡。將鹿茸放入酒瓶後,要把蓋兒蓋嚴,每隔二三天晃動一下瓶子使鹿茸中的有效成分充分析出,浸泡半個月以上纔可飲用。每次飲用10~20毫升。酒量小的,可在酒中兌些白開水,稀釋後再飲。
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