感情中自卑的男人如何改變
有的人在喜歡的人面前,往往會把自己的姿態放得很低,雖然有時候自卑情結會促使一個人變得更優秀,但更多時候自卑卻會毀掉一段感情。那感情中自卑的男人該如何改變呢?
感情中自卑的男人如何改變
一、感情中自卑的男人會有哪些表現
1.討好
親密關係中,討好的人往往是自我犧牲的受害者。
你習慣壓抑自己的情緒,以滿足別人的需要。只要能夠讓別人開心你會沒有原則,沒有底線,甚至犧牲自己。
當然,討好的人也會自我懷疑,滿身委屈。你會想“爲什麼受傷的總是我?”“我不值得一提嗎?我不重要。”
討好其實就是一種犧牲自己,覺得自己低價值的情緒。
2.指責
指責型人內心會給自己一個預設:我絕不可以表現出軟弱。
你最喜歡說的話就是:都是你的錯,要不是因爲你,你就不能……
你已經習慣了用一種居高臨下的姿勢跟別人溝通,覺得你什麼都對,其實你只是在通過外在的權威掩飾自己內心的自卑。
3.焦慮
焦慮敏感性的人是壞情緒的吸收海綿。
你可以快速捕捉別人的情緒,尤其是不滿.不屑.牴觸.厭倦.痛苦的情緒。
習慣過度解讀和吸收他人的情緒,成爲別人情緒的奴隸,總是想的太多,憂心忡忡。
二、感情中自卑的男人如何改變
1.接納真實的自己
自卑的人往往無法正式正視自己,不敢用真實的自己跟伴侶溝通,習慣帶着面具與伴侶建立關係。
你要學會接受真實的自我,哪怕真實的自我並不完美,並不出衆。
要暗示自己,沒有人是完美的,當你用更加包容的心面對時,你可能會發現這個世界又變得可愛了。
2.挖掘自己的閃光點
自卑的人都無法正視自己,總覺得自己沒有優點,價值感極低。
這時你可以每天都挖掘自身的一個優點,並記錄下來,然後不斷進行心理暗示。
在沒有外界鼓勵你的時候,你也要學會鼓勵自己。
沒有人天生完美,也沒有永遠完美人,始終在變好的路上,你就是最美的自己。
當你自信面對一切時,你會發現你與愛人之間的關係也會變得很融洽。
-
原野追逐描繪的是什麼情感
我認爲原野追逐描繪的是那種空明奇特且孤獨的感受,會把人帶入思念,思念自己的家人,思念自己童年。讓人彷彿隻身墜落於浩瀚太空。...
-
好男兒情感護理大結局
第32集劇情介紹(大結局)曉丹撥通了郝男兒的電話,告訴他自己有男朋友了,父母要來把把關。呆頭呆腦的郝男兒愣在海邊,傻傻地說了“祝你幸福”4個字就掛斷了電話。郝男兒徘徊在沙灘上,心裏有着說不出的滋味,腦海中不由自主地回憶起了和曉丹的過往,兩個人初次見面的尷尬,...
-
女孩失戀了要帶她出去玩嗎
女孩子失戀了可以帶她出去玩玩,放鬆一下心情,轉移一下注意力,領略一下大好河山,讓她知道除了愛情,還有很多東西值得我們留念的,值得我們去欣賞,愛情並不是生活的全部,我們還有親情,還有友情,還有父母,還有兄弟姐妹,還有朋友,讓她儘快從失戀中走出來。女孩子如果失戀了,是可以...
-
求能安慰失戀者的古詩詞
從此無心愛良夜,任他明月下西樓。沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春棄我去者,昨日之日不可留亂我心者,今日之日多煩憂。長風萬里送秋雁,對此可以酣高樓天涯何處無芳草,何必單戀一枝花曾經滄海難爲水,除去巫山不是雲莊生小夢迷蝴蝶,望帝春心託杜鵑...