備孕注意事項,遠離生活中的那些避孕殺精食物
備孕要注意的方面有很多,而飲食對於備孕的男女們來說也是非常重要的,在我們日常生活中隨處可見的食物其實就是一種殺精食物,這些食物會影響着你的受孕率,下面一起來看看這些時候有哪些!
1、芹菜
男性經常吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而產生殺精作用,減少精子數量。就算是身體健康有着良好生育能力的年輕男性連續幾日食用芹菜後,精子數量也會明顯的減少,達到難以受孕的程度,所以在選擇要懷孕的前三個月裏,要儘量避免使用芹菜。
2、木瓜
木瓜中含酶木瓜蛋白酶,它能與孕酮起到相互作用,從而達到避孕效果。所以一定要儘量少吃。
3、酒精
說到酒精,我想很多人都知道它是具有殺精效果的。酒精裏的乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,從而導致血管痙攣,睾丸發育不全,還有可能導致睾丸萎縮,影響生精能力。所以男性酒精過多,就會引發不育症,或使胎兒畸形。而女性常飲酒,則會使月經不調、性冷淡,甚至還會停止排卵等現象。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔是我們日常生活中最常見的一道蔬菜,其富含豐富的維生素,也許你會覺得奇怪,富含豐富的維生素,爲什麼還不能吃了,因爲有研究表明,女性過多食用胡蘿蔔,大量胡蘿蔔素會引起閉經,還會抑制卵巢的正常排卵功能。
5、咖啡
在現代都市中,咖啡已經成爲我們時尚生活的一部分,特別是對於加班熬夜的人來說,能有效的起到提神作用。但調查發現,每天都喝咖啡的女性,懷孕的機率僅是不喝咖啡者的一半。所以,備孕的男女們儘量不要喝。
6、大蒜
大蒜是我們餐桌上經常出現的調味食品。雖說大蒜也是具有多種保健作用的,但大蒜卻有殺滅精子的作用,所以對於正處在備孕期的男性來說,要減少食用大蒜。
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