孕前注意事項,日常生活中的6件事千萬不能做
懷孕前的準備工作是非常重要的,每位準媽媽都希望能生個健康的寶寶。所以,提醒各位準媽媽們,孕前一定要注意以下事項,這6件事千萬不能做!
避免養寵物
寵物可能是弓形蟲的攜帶者,這種病菌通過口腔進入人體內進行繁殖生長,懷孕後會通過胎盤感染胎寶寶,導致流產或胎兒畸形。
避免過多騎車
過多騎車容易壓迫準爸爸的陰囊,引發前列腺和其他附性腺充血或受到慢性勞損,造成慢性炎症,從而影響生育。
避免睡覺窗戶緊閉
門窗緊閉3個小時,室內的二氧化碳會增加3倍以上,空氣中的有害物質也會成倍增長。所以,睡覺時應留些窗縫,讓室外新鮮空氣不斷流入,及時排出室內二氧化碳。
淋浴水溫不超過39℃
淋浴時的水溫不要超過39℃,熱水會產生出大量的水蒸氣,附在水中的有毒物質容易被蒸發,一些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收,進入血液循環系統,對人體健康危害很大。
避免吸菸飲酒
香菸中含有的尼古丁會降低性激素分泌和殺傷精子,影響生殖細胞和胚胎的發育,造成胎兒畸形。過多的酒精會影響精子和卵子的質量,酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。
避免使用避孕藥
避孕藥會對胎兒的發育造成不良影響,所在準備懷孕前六個月就應停止使用避孕藥。
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