如何防止孩子性早熟,關注兒童心理健康
如何防止孩子性早熟 關注兒童心理健康隨着現在各種媒體的傳播,兒童性早熟的概率逐漸攀升。如何預防孩子性早熟成爲每個父母都很關心的問題,這對孩子的身心影響佔據一定的重要性。究竟該如何防止性早熟?小編爲你來支招。
性早熟的正確定義
男孩9歲以前、女孩8歲以前,身體出現與年齡不相符的第二特徵:如乳房增大、陰毛腋毛生長、週期性陰道流血等,並伴有體格發育現象,這纔是真正的性早熟。
如何防止孩子性早熟 關注兒童心理健康孩子性早熟的原因
一、環境污染:現在越來越多的人通過激素飼料餵養家禽類動物,致使伴隨家禽類的周邊副產品也都含有激素,比如肉類、蛋類、奶製品等。而我們日常生活中的洗滌劑、農藥殘留物、塑料飯盒等經過分解後會產生類似雌激素的活性物質。這些都是導致性早熟的一個方面。
二、保健品濫用:隨着現在物質生活的豐富,孩子的營養很充足。而有些爸媽爲了讓孩子身體更健壯、長的更高,就盲目的給自己服用一些保健品、營養品,致使孩子生長髮育加快。
三、疾病:一些代謝類型及內分泌疾病會導致孩子出現性早熟現象,並伴隨其他的症狀,爸媽們在日常生活中要善於觀察孩子的細微變化,發現異常後及時就醫。
四、社會心理因素:隨着信息傳播的渠道越來越多,孩子們接觸成人世界的途徑也越來越多,比如電視裏一些親熱的影像、爸爸媽媽之間過度的親密等,孩子聽到看到後會刺激他們的內分泌系統提前啓動,提早步入性發育階段。
如何防止孩子性早熟 關注兒童心理健康預防性早熟的幾個注意事項
均衡飲食
孩子處於發育階段,對孩子適當的營養補充即可,避免給孩子吃過多的油膩食品、甜食、反季節蔬果。保證每天蛋白質的攝取量,多吃應季蔬果。更需要注意的是,孩子最好不要進行藥補,避免服用含有性激素的保健品和營養品,如蜂王漿、人蔘等,也不要使用含性激素的護膚品。
如何防止孩子性早熟 關注兒童心理健康適當運動
處於生長髮育的孩子應該增加一些體育鍛煉,每天保證半小時以上的運動時間更有益於孩子健康成長。可以選擇簡易性運動項目,例如跑步、爬樓、跳繩等。
如何防止孩子性早熟 關注兒童心理健康避免藥物
很多孩子性早熟都是因爲誤用避孕藥引發的,所以日常生活中家長應該妥善保管好家裏的藥物,教育孩子不要隨便亂吃藥,避免不必要的危害。
如何防止孩子性早熟 關注兒童心理健康睡眠充足
確保孩子每天有八到九個小時的高質量睡眠,因爲垂體在夜間能夠分泌足量的生長激素,而生長激素對孩子身高的快速生長有着重要的促進作用。
如何防止孩子性早熟 關注兒童心理健康睡覺關燈
光照過度也是誘發孩子性早熟的重要原因之一,如果接受過多的光線照射,會減少人體松果體褪黑激素的分泌,睡眠紊亂後就可能導致卵泡刺激素提前分泌,從而導致孩子性早熟。所以,爲了孩子的健康,最好把夜燈給關掉,這些生活中的小細節需要多注重。
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