關於追奶的九大誤區,你中了幾條
關於追奶的九大誤區,你中了幾條,寶媽們還不快看過來。
關於追奶的九大誤區
奶脹了才能餵奶
其實,有很多媽媽是產後從來不會脹奶的。
母乳的產生過程是:寶寶的吸吮刺激了泌乳素和催產素的分泌,泌乳素指導乳泡泌乳,催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向,乳汁從奶頭流出到寶寶口中。
先餵奶——再刺激產出足夠的奶√
先脹出足夠的奶——再餵奶ⅹ
在脹奶,或不脹奶這個問題上,媽媽們的體質不同,所以脹奶情況也不同。
一些媽媽產後初期喂不喂都泌乳,於是經常脹奶,這種情況需要經過幾個月甚至半年以上,乳房才能規律且正常泌乳(寶寶吃的時候泌乳,不吃的時候不泌乳)。而一些媽媽,產後直接就達到了這種“供需平衡”的狀態。
沒脹奶≠沒奶
有的媽媽喝湯容易脹奶,或者吃某種食物就容易脹奶,就以爲這種喝湯是刺激產奶的,其實不然。脹奶不等於奶多,脹奶只不過是在寶寶不吃的時候,乳房也泌乳了而已(泌乳時間錯位),只是奶多假象。
脹奶≠奶多
很多新手媽媽急於產奶,會盲目的購買和使用各種追奶產品(吸奶器)或方法(催乳茶、催乳按摩、食物大補等)。這些做法使用不當可能會帶來額外風險,比如損傷乳頭、造成奶結、吃成肥媽、擾亂新陳代謝、寶寶上火腹瀉等。
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盲目追奶ⅹ
一般寶寶吃完1次奶會睡2小時以上,然後睡醒玩,玩一段時間後會再要吃1次奶,吃完會接着睡2小時,其實是最適合他們身體吸收營養和休息。
少吃多餐,勤吃勤睡,是多數寶寶的進食作息方式√
很多媽媽說:“寶寶吃不飽,直接表現是睡不好。白天睡一會兒就醒,晚上入睡困難。”
但細問育兒細節,通常有幾個共同點:
a. 寶寶白天活動不足導致不夠困;
b. 寶寶對睡眠條件不滿意(抱着睡能睡很久,自己躺睡一會兒就醒);
c. 夏天高溫不開空調等。
睡不好不一定是沒吃飽,不要盲目追奶。
很多混合餵養的媽媽覺得奶粉減不下去,因爲寶寶吃了母乳沒飽不睡,必須吃了奶粉才睡。
但其實,寶寶是因爲通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊着繼續叼着乳頭的感覺,而媽媽爲了讓寶寶睡就餵奶粉。於是,寶寶習慣了睡前最後一道程序是吃奶瓶,沒到這個程序就不睡。
寶寶必須吃了奶粉才睡,是母乳和奶粉順序感使然。
吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快,但是——是在寶寶的心理需求也得到滿足的前提下。寶寶需要安全感,需要和媽媽多接觸,需要想吃就吃,不想吃就不吃,想睡就睡。寶寶感到不舒服、不安,或感受到媽媽的負面情緒時都會哭鬧。
明確寶寶哭的原因,進行安撫 √
寶寶哭就餵奶,餵奶寶寶就不哭了 ⅹ
奶是越喂越有,越少餵奶越少,但要按需哺育,寶寶想吃時就喂,不想吃時不喂,寶寶如果餓了會自動吃的頻繁,吃的多,掌握規律就知道了。過度勤喂會把孩子和自己都弄得很疲憊。
不要用自己的思維去決定寶寶吃奶的需求
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